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ダイエットの極み 対策 [ダイエット]

せっかくちゃんとダイエットで食事に気を付けていても、家族が食べ残したの
が、実際、もったいなくて、つい食べてしまってはあまり意味がありません。
そして、童貞さんのために買い置きしてある感じのおやつを、こそこそと食べ
てしまったり、あるいは、おやつの時間に子どもさんと一緒に付き合ったりな
どしていたのでは、適切な一日の総カロリー数をすぐに超えてしまうだろうと
思います。「もったいない」という心は大変大事なようなことですが、ダイエ
ットが必須だと逆援助で感じているのなら、それはまったく別問題になります。
食べ過ぎて持っているような服がかなりきつくなってしまって、大きいサイズ
の服を実際に買わないといけなくなったり、あるいは、糖尿病や生活習慣病等
になって、高額な感じの医療費がかかったりしたら、実際、「もったいない」
なんてまったく言っていられません。
実際に、太ってくると、実際、いろいろな「もったいない」シーンに出会いま
す。


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